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幸福女人私密地带保湿手册

1、润滑剂:

  没什幺大不了的,就像脸上也会涂抹润肤霜一样,你可以选择自己喜欢的种类、味道甚至粘稠度,让涂抹润滑剂也成为性爱前戏的一个有趣环节。  

  2、请他温柔些: 

  让他把抚摸变得更温柔,更耐心一些,让他把前戏延长,再延长。  

  3、性幻想:

  性幻想是享受性爱的很好的工具,如果你觉得和这个人做爱太过熟悉,那幺不妨来一场天马行空的想象吧!  

  4、放松你的心情:

  要明白,达到性高潮和享受性爱是两件事,不要把高潮当做一项任务来完成。  

  5、补充维生素B2:

  如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里。  

  6、调节生活节奏:

  适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧,不要让生活压得你喘不过气。要知道,性不是拿起来就能穿的衣服,需要前戏和后戏,更需要爱情和舒适的环境。  

  7、戒掉它们:

  香烟、酒精、整夜PARTY,统统都把它们放进垃圾筒吧!  

  8、保持新鲜感:

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